913日上午,院在东教楼110室顺利开展了以“携手同行,开心启航”为主题的2024级研究生入学心理健康润心课。本次活动由研究生辅导员曾峥主持,特邀校心理咨询中心王平老师担任主讲人。

首先,王平老师通过解读大学生身份,强调了在座研究生不仅是接受高等教育的一群人,更应通过学习和实践,培养治国安邦的能力,成为社会的栋梁之才。指出,研究生阶段不仅仅是知识的积累,还需要通过实践提升综合素质,以适应未来的生活与工作挑战。

接着,王老师探讨了当代大学生应具备的心理素质,尤其是在快速变化的社会环境中。强调,只有具备适应变化的能力、合理认知世界,并保持心理健康,才能在变化中找到成长机会,实现自我突破。

最后,王平老师详细介绍了“六会”心理护照——尊重与接纳、承担责任与合作、学会学习与思考、培养批判性思维、保持独立性与好奇心,以及通过自律规划人生。这些关键心理素质是大学生走向社会的重要“通行证”,也是他们在未来职场和生活中的制胜法宝。

通过这次心理健康讲座,2024级研究生们不仅增强了自我认知,还收获了许多实用的心理调适方法和实践建议,为他们的研究生生活以及未来发展提供了宝贵的心理指导。